尼泊爾[三] : 走ABC的裝備

無啦啦寫裝備篇，
為了整理個人上山的Checklist
趁住自己老人癡呆未算嚴重，
將來執行李上山會易D，
唔洗諗有乜野可以放低係屋企
希望有機會去Annapurna Circuit時用到。

跟院友去台灣行山要輕裝上山，
好處除了可以唔洗揹C自己、揹4Porter，
還有找東西、收拾東西時間也可以減短。
我呢個成日要搵東搵西的人也很快收拾好出發....
(這次我每朝5分鐘內執完大小背包，
之後睇住唔識4係度執來執去都未執完，就覺得好爽)

Part I : 上山用品

衣物
長袖排汗 x 2
fleece (uniqlo好軟好舒服，凍時著佢瞓覺)
羽絨衣
薄外套 (行山時保暖用)
Goretex 防水外套
防水外褲
sport 短褲 (過7天考慮加帶1件作更換)
更換內褲 (約2-3天可以換一次)
游泳褲 (浸溫泉用)
襪 x 2

保護衣物
腳套

護膝防晒帽
防晒頭巾
防晒薄手套
抹汗毛巾
保暖手套(Goretex 如到雪地)
保暖帽

睡眠裝備
睡袋
睡袋內膽 (唔用睡袋用被瞓覺會舒服D，又保持個人衛生)
3M耳塞

梳洗裝備
牙刷
牙膏
刷牙杯
沐浴露
洗頭水
shaver (過5天帶上山，今次發現在ABC個樣太衰)
指甲cutter (過7天帶上山)
抹身乾毛巾
拖鞋 (沖涼用)
梳

葯物裝備
膠布
感冒
肚痛
止疴
Panadol
胃葯
咳葯
傷口消毒葯膏
etc...

相機用品
小型相機 + Kit Lens (可能3枝鏡係Best Combination)
Contax G28 (下次可能唔帶)
Voigtlander ultra wide heliar 12mm f5.6 (或15mm f4.5) 影星星勾差歪好好用
Carl Zeiss Tevidon 70mm f2.8 (影人影雪山close up)
remote release control
Memory Card 32GB x 3 + 16GB
後備電4件
Charger + Plug adaptor
抹鏡布 + Air Pump
抹鏡酒精小型腳架 (借得意姐，下次要買)
漸變灰卡 (今次無帶)
黑卡(今次無帶)

其他Must裝備
太陽眼鏡
頭燈 (過5天要帶後備電)
卡片型萬用刀，較輕和細
防水腰包 (裝相機，passport)
飲水袋 (邊行邊飲水很方便)
膠水瓶 (晚上盛熱水，放在睡袋腳位，腳仔很快暖，可快速入睡，睡覺時/早上又有暖水飲)
膠袋 數個 (防水/垃圾/食物/分類用)
紅白藍袋 (飛機寄行李，坐local車行李放車頂)
行山杖
small 細背包 (day bag用)
潤膚膏/凡士林
太陽油
衛生紙
濕紙巾 (太凍或沒水時用作抹身、抹面)
香口膠 - 唔想刷牙時用
Snack - 行程中有食物，又可以請人食，糖果則可以俾途中小朋友打劫當過路費。
記事簿
筆

Part II : 留在山下用品
睡覺用衫/褲一套
出街用衫/褲一套
乾淨毛巾
沖涼/洗頭液
襪
...

今次帶了以下物品沒有用到
1. 睡袋thermo push-up (已有內膽所以無用)
2. 濕𥿄巾有一包未用過
3. 冰爪 - 因為沒有爬冰河，只走雪地和石頭地。
4. 電話charger
下次要計劃怎樣減省

在尼泊爾Teahouse有飯開，唔洗帶碗筷。如果中途要煮食，就要帶
金屬飯兜
筷子
這個旅程有幾個Findings
- 在Nepal要帶相片數張 (1張Visa, 2張x2 做進山證)
- 沖涼時洗埋衫、頭巾、帽etc，又快手又乾淨。
- 記住帶件暖衫(e.g. fleece)去沖涼，沖完涼即刻著住保暖，在Tadapani差少少凍親。
- Nepal 住Teahouse/lodge要解決充電問題，要在大廳或廚房才來插頭，人多唔夠分。唔識4今次帶了拖板上山很有用，我唔想帶拖板上山。要諗下計怎樣利用房間燈泡位用來作充電輸入位。
- 要用細銀包袋錢，每日早餐，午餐要埋單。(以前行山在山上不用錢)
- 房間床上有枕無被。每晚吃飽後可以問房東取被。
- 坐長途車記住帶食物帶水在身上，遇上塞車隨時坐多2個鐘。
- 傘沒有，因為沿路有teahouse有厠所，全程沒有野外去厠所。

收拾大背包方法
- 學習阿杰，無謂包裝唔要，Sticker/睡袋外套/羽絨套等等全部out
- 睡袋，羽絨，更換衣物，放底，做好個base
- 重的物品(電/梳洗品)放在靠背的地方，之後就塞好其他東西，這次發覺搵件Fleece填塞在重物前面很好。
- 在最上可平放水袋。最後防風保暖衣可放在最上。


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